Food Vision 〜冷えとりさんの冬支度〜

開催日時2012年11月20日(火)11:30〜14:00
料金3,500円(お昼ごはん付)定員10名
講師宮谷結花、岡田桂織(料理教室桂樹庵主催)
開催場所Jikonka SEKI
〒 519-1112三重県亀山市関町中町596(Map
お問い合わせ0595-96-3339

もうそこまで寒い寒い冬がやってきます。
『冷えとり』をご存知ですか?
靴下を4枚、5枚、6枚と重ねばきしたり
半身浴をしたり、
聞いたことはあるけど。。。
「冷え」がよくないのは知っているけれど
そんなの出来るのかしら?と思われている方も多いのでは?

そもそも「冷え」って何なのかしら?
下半身、とくに足首から先が低温で
上半身が温かい状態を「冷え」といいますが、
足元を温かくしていても上半身をそれ以上に熱くしていれば「冷え」の状態です。
体全体で上下の温度差がある場合に「冷え」が生じます。
「冷え」は万病のもととも言われます。「冷え」を改善すれば
日常のちょっとした不調も改善されるはず

今回のFood Visionでは冷えとり歴10年以上の宮谷結花さんに
『冷えとり』の体験談、実践方法などをお話いただきます。
ランチには身体を温める食材を多用した
『冷えとりさんランチ』をご用意いたします。
宮谷さんとお話しながらランチを楽しんでいただきます。

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